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UNTERGRUND: Straße/Asphalt
Kurzarm-Set mit vorverlegten Schulternähten
Hochleistungs-PWX FLEX-Druckstoff mit optimaler Atmungskraft und Flexibilität unterstützt die Schienbein- und Wadenmuskulatur
Halsausschnitt und Armlöcher mit geripptem Saum
Leistungsdiagnostik Lauf - München Rucksack egal wie schnellTrainingsbereiche ermitteln, gezielt trainieren! Sportwissenschaftlicher Hintergrund darum ist es wichtig: Jede Trainingseinheit sollte das Ziel haben, den Krper einem sog. "wirksamen Belastungsreiz" auszusetzen, um den Funktionszustand (=die Leistungsfhigkeit) des Sportlers zu verbessern. Fehlt diese Wirksamkeit, investierst Du ggf. kostbare Trainingszeit in Einheiten, die Dich nur wenig oder gar nicht voranbringen ("leere Kilometer"). Um Deinem
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