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Bio Ashwagandha Tabletten (60 Tabl.), 30 g finder_advanced 1x Yogamatte basic (Farbe: violett)Ashwagandha (Withania Somnifera), der Indische Ginseng, auch Winterkirsche genannt, gilt im Ayurveda als eines der wertvollsten Kruter berhaupt. Die ayurvedischen Texte beschreiben Ashwagandha sogar als Verjngungsmittel und als das beste Kraut, Vata zu balancieren. Diese Pflanze frdert die Ruhe und Klarheit des Geistes und beruhigt Vata und Kapha. Als Folge von mentalem Stress, Zeitdruck, Hektik und Sorgen erhht sich das Vata Dosha und Zeichen einer
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